|
Dzięki odpowiedniej podaży węglowodanów, tłuszczów, białek oraz witamin i składników mineralnych, wspomagane są procesy generowania energii podczas wysiłku oraz optymalizowane procesy restytucji powysiłkowej — resynteza substratów energetycznych i odbudowa uszkodzonych mięśni szkieletowych. Właściwie odżywianie zarówno w przypadku sportowców, jak i osób trenujących rekreacyjnie jest tak samo pożyteczne. Zbilansowane pod względem jakościowym i ilościowym, zwiększa zdolność organizmu do wysiłku i pozwala osiągać zdecydowanie lepsze wyniki.
Ścisła dieta nie jest konieczna! Odmawianie sobie większości produktów, do których przywykliśmy może wpędzić niejednego w stres i doprowadzić do szybkiej rezygnacji i powrotu do starych nawyków. Dlatego też stawiamy na COATCHING ŻYWIENIOWY czyli zmianę nawyków żywieniowych. Na świadome rozumienie wpływu produktów na nasz wygląd i samopoczucie, na wiedzę o tym co jest pożyteczne a co szkodliwe i dla czego. Tak by odżywianie stało się zarówno zdrowsze jak i przyjemne.
|
Zalety coatchingu żywieniowego: 1. Odchudzanie i normalizacja parametrów antropometrycznych. |
 |
|
Nasza oferta: 1) Pierwsza Konsultacja:
2) Kolejna Konsultacja:
Zaleca się jedną konsultację w tygodniu przez pierwszy miesiąc. |
 |
 |
 |
|
W procesie treningowym sportowców, ale także osób regularnie trenujących na poziomie amatorskim, niezwykle istotne jest zapewnienie optymalnych warunków dla metabolizmu wysiłkowego i powysiłkowego. Najskuteczniejszym sposobem usprawnienia mechanizmów psychofizycznych związanych z aktywnością fizyczną jest prawidłowe połączenie planu treningowego z optymalną dietą i odnową biologiczną.
Jednak, aby jeszcze bardziej wykorzystać naturalne zdolności adaptacyjne organizmu, a tym samym poprawić zdolności wysiłkowe organizmu, warto jest rozważyć włączenie do całego procesu suplementacji.
Stawiając na pierwszym miejscu Wasze zdrowie i bezpieczeństwo dobierzemy suplementacje opartą na sprawdzonej marce, współpracującej na co dzień z kadrami narodowymi i klubami sportowymi: Powergym
Produkty sprawdzone i dopuszczone przez lekarzy medycyny sportowej mogą być stosowane również przez amatorów.
